Ômega 3 - 60 cápsulas

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Ômega 3 - Mais Nutrition

60 cápsulas

Apresentação

O que é ?
É um tipo de gordura da família das poli-insaturadas e é considerado um ácido graxo essencial, ou seja, não é fabricado pelo organismo e deve ser oferecido pela dieta.
  
Quais os Beneficios ?
 
- Redução dos triglicérides/ Melhora do perfil lipídico
- Ação antioxidante, prevenção dos danos causados por radicais livres
- Redução do risco cardiovascular/melhora do revestimento endotelial
- Redução do risco de doenças degenerativas
- Melhora da cognição/inteligência em bebês
 
Como Tomar ?
Para o público em geral, como prevenção a dose pode ser de 2g diário, para pessoas com dislipidemia e maior risco cardiovascular até 4g por dia. Para gestantes em torno de 3g por dia, sempre com a indicação e autorização do ginecologista.
Mitos e Verdades

Qual o melhor horario para tomar ?
O Ômega 3 pode ser tomado antes, durante ou depois da refeição. O ideal é que se tome durante a refeição dado que a absorção é mais facil quando se ingere a capsula ao mesmo tempo que o alimento.
 
Ômega 3 faz bem para o coração ?
Sim, Existem inúmeros benefícios em suplementar a nutrição diária com ômega 3. A ingestão de doses elevadas deste ácido graxo auxilia na redução da depressão, melhora a parte cardiovascular e previne as doenças do coração.
 
Ômega 3 engorda ?
Não. Cada grama do nutriente é equivalente a nove calorias. Desta forma, é pouco provável que a gordura possa influenciar no ponteiro da balança. Para garantir os benefícios do ácido graxo sem se preocupar, basta consumir o recomendado pelo nutricionista e adotar uma alimentação balanceada.

                             Informação Nutricional

 
Porção de 2 cápsulas
Quantidade por porção %VD(*)
Valor calórico

18kcal/76 kj

0%
Gorduras Totais 2 g 0%
Gorduras Saturadas 0,1 g 0%
Gorduras Trans 0 g 0%
Gorduras Monoinsaturadas 0,3 g 0%
Gorduras Polinsaturadas 1,5 g Não estabelecido
Colesterol 4 mg 0%
EPA 0,66 g 0%
DHA 0,44 g 0%
*Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

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